In westlichen Ländern haben viele Menschen Probleme mit dem Herz-Kreislaufsystem. Sei es zu hoher oder zu niedriger Blutdruck, seien es Rhythmusstörungen oder Gefäßverengungen. Nach chinesischer Sicht ist das Herz aber auch der Sitz des Bewusstseins. Hören wir auf unser Herz, lassen uns vom Herzen leiten, so ist es von Freude und Liebe erfüllt.

Durch regelmäßiges Praktizieren der Herzübung kannst Du Dein Herz beruhigen und stärken. Das hilft nicht nur dem Organ selbst, dem Kreislauf und Blutdruck, sondern unterstützt auch den Dünndarm und das vegetative Nervensystem.

Viele TeilnehmerInnen erleben bei der Herzübung, wie auf harmonische Weise plötzlich wieder Liebe in ihr Herz hinein und in die Welt hinausströmt.

Wirkungen

Bereiche, auf die diese Übung positiv wirkt:

• Herz, Kreislauf und Blutdruck
• Atem und Kälte-/Wärme-Regulierung
• Darmfunktion
• Vegetatives Nervensystem
• Nervosität, Ungeduld, Zerstreutheit
• Gesunder Schlaf
• Gönnen können, Großherzigkeit
• Liebes- und Beziehungsfähigkeit

In diesem speziellen Kurs wird die Herzübung mit der sogenannten Bronzeglockenübung kombiniert. Die Bronzeglocken-übung wurde seit ihrer Entstehung vor 1.500 Jahren kontinuierlich durch Qigong-Großmeister weitergegeben. Viele Menschen üben sie wegen ihrer außergewöhnlich wohltuenden Wirkungen täglich.

Die Traditionsübung verblüfft einerseits durch ihre Einfachheit und andererseits durch die enorme Energie, die sie aktiviert. Viele Anfänger machen hier ihre ersten Qi-Erfahrungen. Sie spüren bereits nach kurzer Praxis, wie die Energie selbständig im Körper arbeitet. Dies macht Lust darauf, sich täglich so gut zu fühlen.
Wer sie einmal gelernt hat, kann sie wann und wo immer als seine private „Energietankstelle“ nutzen.
 

Kurs 1 

Wann: montags, von 19.30 – 21.00 Uhr

8 Termine (12.05. - 07.07.) ohne Pfingstmontag

Wo: Licht:Raum Praxis Thomas Neuleben, Hilberstraße 23, 45731 Waltrop

Oder online per Zoom

Preis:   220,- € in Präsenz
                180,-  € online

Kursgröße: 10 Personen in Präsenz + Onlineteilnehmer:innen


Kurs 2

Wann: mittwochs, von 10.15 – 11.45 Uhr 

8 Termine (14.05. - 09.07.) ohne 11.06.

Wo: Licht:Raum Praxis Thomas Neuleben, Hilberstraße 23, 45731 Waltrop

Oder online per Zoom

Preis:   220,- € in Präsenz
                180,-  € online

Kursgröße: 10 Personen in Präsenz + Onlineteilnehmer:innen
 

Die Kurse werden intern über Zoom aufgezeichnet, so dass auch verpasste Termine zu Hause nachgeholt werden können